La dimension la plus intérieure

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Le Shen Gong est la dimension la plus intérieure de la transmission. Une progression en niveaux, chacun exigeant une pratique intensive avant d’accéder au suivant. La précipitation est ici non seulement inutile — elle est contre-productive.

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Prérequis : avoir lu Les principes du Qi Gong. Matériel recommandé : le livre, un tapis ou couverture, un coussin de méditation, de quoi prendre des notes.

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Niveau 1

 

Partie 1 — Conscience du Vide  /  Wuji  無極

La fondation : demeurer dans le vide originel sans le meubler.

 

Partie 2 — Remise en circulation des émotions refoulées

Accéder aux couches émotionnelles bloquées et permettre leur mouvement naturel.

 

Partie 3 — Harmonisation des émotions et des pensées

Intégration et stabilisation.

 

 

Un minimum d’1 mois de pratique intensive est demandé avant le niveau 2, et 4 mois avant chaque partie suivante.

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Niveau 2

 

Parties 1 à 5

Connexion au Tao (道), purification des méridiens émotionnels, mentaux et spirituels. Une pratique intensive de 3 mois minimum est demandée avant d’accéder au niveau 2.

 

 

 

Méditation Shen Gong   —   30 €   par séance et par personne

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