Enseignement
Transmettre la Voie du Qi
L'enseignement proposé au sein de L'Art du Qi Gong s'inspire des traditions taoïstes, des arts internes du Wudang et d'une vision dans laquelle le corps, le souffle et l'esprit progressent ensemble.
Au-delà de l'apprentissage de mouvements ou de techniques, l'objectif est de développer une relation plus profonde avec l'énergie, la présence et la transformation.
Chaque pratique constitue une invitation à explorer la Voie du Qi à travers l'expérience directe.
Car le Qi ne se comprend pas uniquement par l'étude.
Il se découvre par la pratique.
L'origine
Wuji Zhuang
Toute transformation commence par un retour à l'essentiel.
Le Wuji Zhuang constitue l'une des pratiques fondamentales de mon enseignement.
À travers l'immobilité, l'alignement et le relâchement, il permet de développer :
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ancrage
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stabilité
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présence
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écoute
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perception du Qi
Dans la tradition taoïste, le calme n'est pas une absence de mouvement.
Il est la source à partir de laquelle le mouvement peut naître naturellement.
La Voie des 5 Animaux Sacrés
Xuan Wu Ling Dao
Le Xuan Wu Ling Dao représente aujourd'hui l'axe central de mon enseignement et de la transmission que je souhaite partager.
Il ne s'agit pas simplement d'une méthode ou d'un enchaînement.
Il s'agit d'une voie de transformation inspirée des cinq animaux sacrés de la tradition taoïste.
À travers cette progression, le pratiquant développe progressivement :
🐢 La stabilité de Xuan Wu
🐅 La structure du Tigre
🐉 La circulation du Dragon
🔥 La transformation du Phénix
🕊️ Le raffinement de la Grue
Cette progression accompagne le développement du corps, du souffle, du Qi et du Shen dans une dynamique cohérente de transformation.
De la stabilité vers la fluidité.
De la fluidité vers la transformation.
De la transformation vers le raffinement.
Le raffinement de la pratique
Shí Liù Zhū
Le Shí Liù Zhū Qì Gōng (十六珠气功), aussi appelé « Qi Gong des Seize Perles », est une forme contemporaine de synthèse, issue du grand mouvement de recherche et de renaissance du Qi Gong apparu en Chine dans les années 1980–1990, durant la période connue sous le nom de « fièvre du Qi Gong » (气功热 — Qì Gōng Rè).
Cette forme rare a été transmise à travers d’anciens travaux de recherche sur le Qi Gong en Chine, avec l’ambition de réunir différents courants et principes des arts énergétiques chinois traditionnels et contemporains.
Cette pratique s’inspire de multiples approches :
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Qi Gong thérapeutique,
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traditions taoïstes,
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pratiques respiratoires et méditatives,
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travail énergétique interne,
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approches martiales et corporelles,
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Médecine Traditionnelle Chinoise,
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ainsi que différents principes de circulation du Qi et d’harmonisation interne.
Les « seize perles » représentent cette volonté de réunir différents aspects fondamentaux de la pratique énergétique chinoise dans une forme globale, progressive et cohérente.
La pratique accorde une place importante :
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au relâchement profond,
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à la respiration,
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à la circulation du Qi,
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à la qualité de présence,
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à l’harmonisation du corps et du souffle,
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ainsi qu’au développement progressif de l’équilibre intérieur.
Au-delà de la simple dimension corporelle, le Shí Liù Zhū Qì Gōng s’inscrit dans une approche globale des arts internes chinois où mouvement, souffle, conscience et énergie tendent progressivement vers davantage d’unité, de fluidité et d’harmonie intérieure.
Liù Zì Jué 六字诀
Les 6 sons thérapeutiques
Une méthode taoïste associant souffle, vibration et intention pour harmoniser les organes et l’énergie interne.
Qi Gong du Feu
Une pratique centrée sur l’ouverture des 4 méridiens Feu, favorisant circulation, vitalité et rayonnement intérieur.
Pourquoi enseigner ?
Depuis toujours, apprendre me passionne.
Transmettre est devenu tout aussi essentiel.
J'ai commencé à enseigner les arts martiaux dès l'âge de quatorze ans et, depuis lors, la transmission n'a jamais cessé d'occuper une place importante dans ma vie.
Au fil des années, cette transmission a pris différentes formes, mais l'intention est toujours restée la même :
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Partager ce qui m'a été transmis.
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Rendre accessibles des principes parfois complexes.
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Accompagner chacun dans sa propre exploration du corps, du souffle, de l'énergie et de la transformation.
Les formes peuvent être différentes.
Les chemins peuvent varier.
Mais les principes demeurent.
C'est dans cet esprit qu'est né L'Art du Qi Gong :
Transmettre la Voie du Qi sous toutes ses formes.
Une transmission vivante
L'enseignement ne consiste pas uniquement à transmettre des exercices.
Il consiste à transmettre une expérience.
Chaque personne possède son propre rythme, son propre chemin et sa propre compréhension.
L'objectif n'est pas de reproduire un modèle.
L'objectif est de permettre à chacun de développer progressivement sa propre relation au corps, au souffle et au Qi.
Dans cette démarche, les mangas occupent parfois une place particulière.
Ils constituent un support pédagogique permettant d'illustrer certains principes de manière concrète, vivante et accessible.
Ils ne remplacent jamais la tradition.
Ils permettent simplement d'éclairer certains aspects de la pratique sous un angle différent.
Entrer sur la Voie
L'enseignement s'adresse aussi bien :
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aux débutants
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aux pratiquants de Qi Gong
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aux personnes en recherche d'équilibre
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à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du Qi et des arts internes
Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Seuls comptent la sincérité, la régularité et l'ouverture à l'expérience.
Rejoindre l'enseignement
Que vous souhaitiez découvrir les bases du Qi Gong ou approfondir votre pratique, je serai heureux de vous accompagner sur cette voie.
Cultiver le Qi. Harmoniser le corps, le souffle et l'esprit.
Lieux & horaires
Sancy (54560)
Salle à gauche de la mairie
Lundi — 18h15 à 19h15
Homécourt (54310)
Ville Plurielle – Place Neruda Allende
Mercredi — 18h00 à 19h00
Jarny (54800)
MJC – Rue Claude Debussy
Vendredi — 9h00 à 10h00
Vendredi — 10h15 à 11h15
Informations & inscriptions
📞 06 24 97 24 96
WhatsApp de préférence
L’Art du Qi Gong
Tradition taoïste • Mouvement • Souffle • Présence
