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Publié le samedi 31 mars 2018 18:16
A mon sens, un bon enseignant en Qi Gong doit être dans la notion d’éducation et de la prévention.
Éducation :dans le sens d’éduquer le corps et l’esprit. Avoir une bonne attitude physique, mental, émotionnelle et spirituelle. Il doit également éduquer ses élèves à la culture et à la Médecine Chinoise dans le but de mieux connaitre le corps physique et son interrelation avec l’esprit.
Prévention :dans le sens où l’éducation de la Médecine Chinoise permet de comprendre et de prévenir une dysfonction énergétique (maladie), cela lui permet également d’éviter de se blesser en ayant une mauvaise mobilisation de son corps (posture). |
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Publié le mercredi 26 juillet 2017 10:24
Il y a deux manières
de travailler l’acupuncture. A circuit fermé et à circuit ouvert.
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A circuit
fermé : le thérapeute manipule le Qi (Souffle/Energie) dans le corps du
patient. Si le patient présente un Vide de Qi, le traitement sera long et
demandera une bonne diététique et de la pharmacopée chinoise en complément.
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A circuit
ouvert : l’aiguille est un trait d’union entre le Qi du patient et le Qi
du Ciel ou de la Terre, en fonction de la nécessité. |
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Publié le lundi 24 juillet 2017 11:43
Ne travaille pas les formes pour les formes mais le Yi dans les formes.
Réuni le pont des pies, chevauche le tigre blanc, fais danser le dragon vert. Laisse place aux transformations.
Le Taiji Quan représente les transformations du Yin et du Yang. La course du Soleil et de la Lune.
Le Taiji Quan est un Art qui purifie.
Il apaise le Cœur/Esprit par le flux et reflux du Yin et du Yang.
Le Taiji Quan est sans forme, il réunit le Yin et le Yang. Réunir les 5 Qi (氣). Embrasser l'Unité et la Simplicité. |
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Publié le mardi 13 juin 2017 22:03
Plus j'enseigne le Qi Gong en club et plus je m’aperçois de ses limites.
En club, on ne peut faire que du préventif, réguler le Qi (énergie) et le Sang. Ce qui est déjà pas mal. Mais pour certaines personnes il faudrait plus tonifier et, pour d'autres plus disperser.
Pour que ce soit vraiment efficace, il faudrait faire un bilan énergétique à chaque élève et leur faire cours en fonction des différents syndromes. Une fois leurs fonctions organiques à la normal, ou peut alors faire un cours collectif dans le but préventif et donc réguler le Qi et le Sang. |
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Publié le samedi 3 juin 2017 07:59
Tout organisme vivant génère un champ
externe d’énergie appelé Wei Qi 卫气 (Qi protecteur / défensif). La définition
du Wei Qi en Wai Qi Liao Fa est un peu différente qu’en Médecine Traditionnelle
Chinoise (MTC). Les classiques (en MTC) disent que le Wei Qi est limité à la
surface du corps et circule à l’intérieur des muscles et des tendons.
En Wai Qi Liao
Fa, le Wei Qi, inclut également les trois couches externes des champs
énergétiques auriques et subtils du corps. |
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Publié le dimanche 1 janvier 2017 21:37
Le Fa Jing est la force du Qi brute. Il signifie littéralement émettre le Jing (la force brute, qui est plus raffinée que la force musculaire Li 力).
Le Jing 精 est l’Essence vitale, étymologiquement il signifie « graine de premier choix ». Il provient de deux sources :
- Le Jing inné ou prénatal, provient de nos parents, de notre patrimoine
génétique transmis au moment de la conception. Il est à l’origine des
transformations qui permettent la formation et l’individualisation du
Qi. |
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Publié le dimanche 1 janvier 2017 21:26
Selon la Psychologie Chinoise, pour traiter l'émotionnel, nous utilisons :
- la colère (Bois) pour contrôler l'excès de réflexion (Terre) - la confiance/Réflexion (Terre) pour contrôler la peur (Eau) - la peur (Eau) pour contrôler l'excès de joie (Feu) - la joie (Feu) pour contrôler la tristesse (Métal) - la tristesse (Métal) pour contrôler la colère. (Bois)
Ceci est conforme avec le cycle de contrôle (Xiang Ke) de la loi des 5
mouvements des éléments (Wu Xing), qui veut que le mouvement du Qi en
rapport avec un type d'émotion en contrôle un autre. |
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Publié le samedi 3 décembre 2016 08:42
1ère étape :la voie du calme
Observer, être à l’écoute, sans jugement ni identification.
2ème étape :rentrer à l’intérieur
3ème étape :prendre conscience du corps
4ème étape :prendre conscience du Qi et de sa circulation Fang Song, lâcher prise, offrir aucune résistance, simplement Être dans l’instant présent, en communion.
5ème étape :l’enseignant peut indiquer le travail du Qi à effectuer, donner une direction saine |
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Publié le dimanche 13 mars 2016 20:56
Dans la pratique du Qi Gong, on préfère la qualité à la quantité.
Dans les postures statiques, Wuji Gong ou Zhan Zhuang Gong, on ne
cherche pas à tenir le plus longtemps car cela devient de « l’externe »
et on créer des déviations de Qi (Souffle-énergie). La pratique doit rester agréable, confortable. On préfère, 5min avec une bonne posture, du relâchement, le singe en
cage (mental sans distraction), à, une mauvaise posture, des
contractions musculaires et le mental distrait par la douleur ou autre. |
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Publié le mercredi 9 mars 2016 11:16
La Médecine Traditionnelle Chinoise est très puissante en préventive, mais agit également en curative.
Plus le patient consulte un thérapeute en Médecine Traditionnelle
Chinoise, dès lès premiers symptômes, plus le traitement est rapide, car
le symptômes n'ont pas le temps de s'installer, et on peut déraciner la
maladie à sa racine.
Plus le patient attends, plus les symptômes
ont le temps d'envahir le terrain, deviennent plus complexe en touchant
plusieurs organes. |
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