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Les émotions refoulés

Les émotions refoulés et/ou non digérés s’accumulent dans le corps humain et peuvent s’apparenter à de la rétention d’eau, une stagnation de sang, des glaires et des masses graisseuses.

Une pratique quotidienne de la respiration abdominal profonde permet d’oxygéner les tissus et de les libérer (ouvrir), ce qui permet de mieux digérer les émotions, de les transformer et de les évacuer. Cette respiration, masse les organes et les renforces.

Ce « travail » est plus ou moins long en fonction de l’impact des émotions sur le corps, plus elles sont récentes et plus elles vont couler comme de l’eau. Plus elles sont anciennes et lourdes, plus elles sont collantes, similaires à des glaires.

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